Cross Training

Cross Training

Kraft-, Vielseitigkeits- und Fitnesstraining
für Jung und Alt,
für Einsteiger und Fortgeschrittene,
auch als Zusatz-Training für Sportler!

Ziele:

  • Steigerung von Kraft und Ausdauer
  • Kreativ lockere aber leistungsbetonte Atmosphäre
  • Körperliche Veränderung
  • Kameradschaftliche und anspornende Gemeinschaft

Aktuelle Statistik:

Altersverteilung: 20 – 50+ Jahre
Geschlechterverteilung: gemischt, etwa 1/2 Frauen, 1/2 Männer

Leiter

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Hendrik Bölts

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Wappen des TuS Sillenstede